Sentite Bien

TALLER SENTITE BIEN

Conocer a nuestro niño interior y ocuparnos de cubrir sus necesidades  e intereses es de vital importancia para el bienestar emocional y para mantener una sana autoestima.

Te enojas o asustas fácilmente? Esas reacciones son manifestaciones de que el niño interno esta herido.

La psicoterapia basada en Análisis Transaccional se enfoca en que la persona conozca y sepa cómo resolver estas situaciones:

Cómo?

1°  enseñando a la persona a decodificar lo que su niño  dice con esa reacciones.

2°  Dándole  información a que quien padece este malestar(el paciente) para que  comprenda que se trata de una herida interna o emocional que se expresa con enojo ,tristeza o miedo ,que  tuvo una causa y tiene un modo de curarse que juntos  se ocuparan de hacerlo.

 

Síntomas de heridas en el niño interno:

Personas que  tienen reacciones que “no son para tanto”: hay padres que tiene ataques de ira y descargan su agresividad con palabras hirientes a sus hijos y luego se arrepienten pero no resuelven el motivo profundo de que aparezcan a superficie estas emociones violentas. También ocurre en las parejas y entre amigos…reacciones que reflejan que algo está mal porque las situaciones q la desencadenan “no son para tanto”.

 

sentite bien 2014