Grupal

Lo que el grupo de terapia puede dar y cómo aprovecharlo al máximoel obrador 1 018

La psicoterapia tal como la concebimos en la Consultora de psicología “El Obrador”, es un programa de cambio positivo, dirigido al incremento de la calidad de vida. Ese cambio se manifiesta en la forma de pensar, sentir y actuar, y el éxito de los roles de Pareja, Familia, Trabajo, Estudio y Tiempo libre. Generalmente se toman algunas entrevistas individuales donde fijamos los objetivos de cambio conjuntamente con el paciente (“cliente”, como se tiende a llamarlo en EE.UU.)

¿Cuáles son las ventajas de este método?

  • Se supera la relación de dos, propia del método médico de enfermedad mental, en lugar de Psicoeducativo, en el cual ambas partes colaboran en el proceso de cambio.
  • Disponer de un grupo de pertenencia, con el cual podemos contar.
  • Contar con la presencia de ambos sexos y más modelos a imitar.
  • Podes practicar nuevas conductas, logrando mayores habilidades sociales.
  • Tomar decisiones y resolver problemas, con la colaboración del terapeuta y los compañeros, aprovechando las diferentes opiniones.
  • Percibir las consecuencias de las propias conductas en los demás y aprender de ellas.
  • Entrenamiento asertivo para defender los derechos propios y ajenos.
  • Posibilidad de revivir la situación familiar de la infancia y mejorarla.
  • Aprender a conseguir amigos e intercambiar caricias positivas.
  • El costo del grupo es menor y generalmente se acorta el tiempo de terapia.